Avec l’arrivĂ©e des beaux jours, c’est le moment idĂ©al pour (re)dĂ©couvrir l’un des plus beaux poissons sauvages de nos cĂŽtes : le bar de ligne. Disponible en ce moment dans vos poissonneries, ce poisson est un incontournable, aussi savoureux que simple Ă  prĂ©parer.

Pourquoi choisir le bar de ligne ?

PĂȘchĂ© Ă  la ligne, ce bar sauvage est synonyme de qualitĂ©, de fraĂźcheur et de respect des ressources marines. C’est un poisson maigre, raffinĂ©, avec peu d’arĂȘtes, qui sĂ©duit autant les amateurs que les gourmets exigeants.

Un bar bien frais ? Il est ferme, avec des Ă©cailles brillantes et bien adhĂ©rentes Ă  la peau — un vrai gage de fraĂźcheur que nous garantissons chaque jour.


Nos conseils de préparation : à chacun sa cuisson !

Entier, juste vidé et écaillé
👉 IdĂ©al au four (25 min Ă  180°) ou au barbecue, pour une cuisson naturelle qui respecte toutes les saveurs du poisson.

En portefeuille
👉 Votre poissonnier peut vous le dĂ©sarĂȘter par l’intĂ©rieur, pour le cuire entier mais le servir sans arĂȘtes — le compromis parfait entre prĂ©sentation et confort Ă  table.

En filets
👉 Une cuisson rapide Ă  la poĂȘle, Ă  l’unilatĂ©ral (cĂŽtĂ© peau uniquement) avec un filet d’huile d’olive. RĂ©sultat : une peau croustillante et une chair fondante.

En croûte de sel
👉 Une recette traditionnelle, toujours bluffante : couvrez le poisson non Ă©caillĂ© de gros sel dans un plat Ă  four (2 cm d’épaisseur), enfournez Ă  180°C pendant 25 min. Le sel forme une coque qui cuit doucement la chair tout en la gardant moelleuse.

Cru, en tartare ou en ceviche
👉 Pour les plus audacieux : dĂ©coupez en petits dĂ©s, assaisonnez avec citron, huile d’olive, sel, poivre et herbes fraĂźches. Un rĂ©gal rafraĂźchissant !


đŸ· L’accord parfait : bar & vin blanc

Pour sublimer le goût délicat du bar, optez pour un vin blanc sec et vif : un Muscadet sur Lie, un Sancerre, ou encore un Chardonnay peu boisé feront merveille. Un accord tout en finesse.


🐠 Le conseil du poissonnier

N’hĂ©sitez pas Ă  demander conseil Ă  nos Ă©quipes en boutique : dĂ©coupe, cuisson, idĂ©es recettes
 nous sommes lĂ  pour vous accompagner dans vos envies gourmandes. Et si vous ĂȘtes pressĂ©s, pensez Ă  rĂ©server vos poissons prĂ©parĂ©s Ă  l’avance !